El miedo, ese maestro

Isabelle Lecurou

   En primer lugar quiero dejar claro que sólo voy a hablar aquí del miedo que se manifiesta en el contexto de un proceso de desarrollo personal o profesional, ya sea durante un coaching, ya sea en el marco de un trabajo personal de desarrollo y autorrealización.     En este contexto, el miedo es un […]

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Cómo tomar la decisión correcta sin morirte en el intento

   ¿Te ha pasado que tienes que tomar un decisión muy importante – es decir una decisón de alto impacto en tu desarrollo personal o profesional – y te sientes incapaz de dar el paso?   Te sientes paralizado y totalmente desprovisto de recursos para resolver la situación. No sabes hacia dónde ir ni qué […]

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Sé tu mejor amigo

   Estás en una situación algo problemática: tal vez tienes que tomar una decisión importante o quizás estás enfrentando un desafío personal o profesional y sientes miedo e inseguridad. Esto genera en ti muchas imágenes negativas y pensamientos algo pesimistas respecto a tus capacidades de éxito.    Ahora, imagina que quien está en esta situación […]

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¡A disfrutar con los 5 sentidos!

Isabelle Lecurou

     Hace algunos meses me topé con un tweet de Gaby Vargas que decía así:      Placer es la felicidad que experimentamos a través de los sentidos. Disfrutarlo es benéfico y necesario como el alimento y me acordé entonces de un pequeño ejercicio en dos tiempos que había creado años atrás, primero para […]

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Toma de decición ¿Que haría que fuera más fácil?

   Tienes una decisión importante que tomar o una acción fundamental que emprender y… no lo haces. Sufres de un bloqueo tremendo: no sabes qué paso dar ni hacia dónde.    Para salir de esta situación, te sugiero poner en práctica la recomendación de la coach española Aida Baida Gil (1) y hacerte esta simple […]

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Fases y transiciones de vida – Otoño

Isabelle Lecurou

     Dime si me equivoco: tienes la sensación de estar atrapado/a y atascado/a. En algún momento que tal vez ni podrías especificar – o tal vez sí cuando corresponde a un acontecimiento muy concreto – te empezó a invadir una amarga sensación de declive, retroceso o estancamiento. No hay progresión, no hay desarrollo, no hay dinámica: todo […]

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