Fases y transiciones de vida – Invierno

Isabelle Lecurou

     Ya sé lo que estás pensando… De todas las fases de los ciclos de cambio que vamos experimentando a lo largo de nuestra existencia, ésta es la que menos apreciamos. Y te entiendo, claro… ¿a quién le gusta andar por la vida experimentando dolor y sufrimiento, sintiéndose triste y atrapado, sintiéndose solo, abandonado, […]

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¿Te falta energía? Despeja tu vida y tu mente

Isabelle Lecurou

   Uno de los peores enemigos de nuestra calidad de vida y de nuestro desempeño profesional o académico es la falta de energía.    Cuando padecemos de ella, nuestra primera reacción es procurar activar hábitos y comportamientos que sabemos propicios para tener buenos niveles de energía: nos acostamos más temprano, procuramos comer mejor, tomamos vitaminas […]

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5 claves para sostener el cambio en tu vida (con PDF descargable)

Isabelle Lecurou

     DESCARGA AQUÍ TU FICHA DE TRABAJO Y TU DIARIO DE BIENESTAR (ACCESO LIBRE)    Quieres hacer cambios importantes en tu vida, transformar viejos hábitos que sólo te estorban y no te dejan evolucionar cómo quisieras ¡Ya lo decidiste ! No más propósitos en el aire, no más sueños amargos (« es que no se va […]

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