Catégorie : Epanouissement et bien-être

Phases et transitions de vie: Hiver. Comment tirer parti de cette phase de désengagement

.Temps de lecture 20 minutes.
Isabelle Lecurou

   Cet article fait suite aux trois articles suivants: Phases et transitions de vie. Comment savoir où vous en êtes actuellement Phases et transitions de vie. Été – Comment consolider cette phase de lancement Phases et transitions de vie. Automne – Comment surmonter cette phase de désynchronisation VOUS VOUS TROUVEZ DANS CETTE PHASE SI…   […]

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Comment trouver du temps quand on a le temps de rien

.Temps de lecture 14 minutes.

   « Le manque de temps » et surtout le manque de temps pour soi, pour faire ce que l’on veut ou ne rien faire du tout, pour se faire plaisir en somme, sans pression ni culpabilité, ce temps pour rien ou pour mille choses mais pour lequel nous n’avons de compte à rendre à personne… Ce […]

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Comment remettre le plaisir au centre de nos vies

.Temps de lecture 11 minutes.
Isabelle Lecurou

   Et si l’on remettait le plaisir au centre de nos vies? Si l’on prenait le temps de s’offrir ce qu’il y a de mieux pour nous? Si l’on cessait de se laisser bercer par les circonstances et limiter par nos infinies exigences? Le plaisir est important, essentiel à notre épanouissement et à notre bien-être, […]

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